パーソナルトレーナーは、マンツーマンでエクササイズやトレーニングの指導、栄養指導などを行います。ダイエットやボディメイク、コンディショニング、競技パフォーマンス向上、加圧トレーニングなどそれぞれ専門もあります。一般的な仕事の流れは以下になります。
（1）カウンセリングを行い、クライアントが何を目標にしているかを把握します。
（2）カウンセリング内容に基づき、個々のクライアントに合ったトレーニング・プログラムを作成します。
（3）作成したプログラムに沿ってマンツーマンでトレーニング指導、フォームのチェック、サポートなどを行います。
パーソナルトレーナー